PROGRAMA:

• Programa de Yoga Antiestrés.
• Ejercicios de Respiración
• Terapia del sonido mediante la música y el canto de mantras  para sanar    el miedo, la ira y la ansiedad.
• Talleres de Meditación.
• Prácticas alimenticias  que eviten el consumo de  alimentos productores    de  ansiedad,  temor, depresión y enfermedad como son la carne y los    estimulantes.
• Talleres de auto- estima permanente.
• Programas para adquirir hábitos naturales y bondadosos de vida.
• Grupos de ayuda y sostenimiento mutuos.

¡Guarde su aliento para vivir!  ¡Deje que la salud  invada su cuerpo inhalando aire fresco!

Confíe en nuestro programa para trabajar en el fortalecimiento de sus propias capacidades y lograr de forma casi mágica superar este mal hábito que con su decidido aporte y nuestro incondicional apoyo será  vencido.

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